
Fernanda Ornelas
Enxaqueca, como melhorar com tratamentos naturais
Atualizado: 15 de abr. de 2021

O QUE É ENXAQUECA?
Além de uma dor de cabeça forte . Estudada há mais de 2 mil anos, muita literatura já foi escrita a respeito.
Já foi definida como doenças incapacitante , cefaleia, doença crônica onde enfatiza-se os sintomas e reações apenas como visão turva, vômitos e enjoos, sensibilidade à luz , sons e cheiros.
Muitas vezes confundida com outras cefaleias, a enxaqueca é um tipo de dor de cabeça que costuma provocar dores unilaterais e latejantes, segundo definição clássica pela Medicina Convencional.
Cefaleias são de curta duração, ao contrário das Enxaquecas. O diagnóstico correto cabe ao médico, de acordo com exames realizados para investigação.
Até 1980, a dor de cabeça era considerada um distúrbio vascular.
As crises podem ser frequentes e até diárias conforme literaturas médicas e, pouco foi feito em relação à cura ou busca real e efetiva das causas da enxaqueca desde os primeiros casos.
Diversas descobertas fisiológicas e farmacológicas foram realizadas desde 1970 porém ainda tratam -se os sintomas, de forma geral entretanto, a grande maioria das pessoas que sofrem de enxaqueca somente aliviam a dor com o consumo de analgésicos ou seja, apenas os sintomas são tratados e não a verdadeira causa.
Segundo fonte do Hospital Albert Einstein, de São Paulo, a enxaqueca atinge 15% da população brasileira. Mais frequente no público feminino . A região sudeste possui em torno de 30% das mulheres que sofrem com as crises e é uma das principais causas de falta ao trabalho.
Uma abordagem da Enxaqueca, segundo a Metafísica da Saúde, nos remete a outros mais complexos níveis do conhecimento científico. Além dos aspectos fisiológicos, existe um outro nível, mais complexo ainda mais pela subjetividade com que é constituída a psique humana,
CAUSAS DA ENXAQUECA e SINTOMAS
Inicialmente, também as causas não são totalmente conclusivos como:
- Alto consumo de laticínios e chocolates
- Tabagismo
- Ingestão de álcool em excesso
- Deficiências hormonais
- Ingestão de embutidos, café e adoçantes com aspartame
- Excesso de exposição ao sol
- Falta ou excesso de sono
- Exposição exagerada a odores fortes ou específicos

Recentemente, algumas linhas da Medicina Convencional admite que a Depressão, as Ansiedades e outros transtornos de humor podem levar à crises de Enxaqueca.
Não existem exame clínico específico para detecção da Enxaqueca e sim uma análise clínica geral.
Como sintomas físicos temos:
- Desejo anormal por chocolates e outros alimentos
- Alteração significativa de humor
- Cansaço e bocejos persistentes
- Retenção de líquidos
- Embaçamento da visão
- Dores Unilaterais na cabeça - Náuseas
- Sensibilidade a barulhos, cheiros e luz
- Dores musculares e fadiga
A Metafísica não desconsidera os aspectos fisiológicos mas agrega conhecimento para se ter visão mais ampla dos processos de manifestação da vida, refere-se a algo que está além do físico compreendendo as esferas psíquicas, emocionais , energéticas, sentimentais.
A sincronicidade ente o conflito psicoemocional com o desenvolvimento das doenças estende-se além do propósito do copo, no qual ocorre a evolução das doenças.
Os agentes físicos causadores das doenças precisam ser combatidos e este papel vem sendo desempenhado pela Medicina Convencional.
O uso de medicamentos, principalmente os analgésicos, se tornaram rotina na vida das pessoas que se acostumaram e preferem, muitas vezes, tomar um remédio para aliviar a dor momentânea a refletirem que algo não está bem. O uso abusivo destas substâncias, inclusive, provocam efeitos colaterais diversos prejudicando então, outros órgãos e sistemas em nosso corpo físico e, muitas vezes, também no nosso emocional e mental.

De acordo com aspectos psíquicos e emocionais , pela Metafísica, algumas causas são fundamentais para o surgimento da Enxaqueca:
- Extrema ansiedade por motivos diversos
- Preocupações excessivas
- Pensamentos possessivos, ruminantes , congestão mental
Pessoas que sofrem pelas questões acima possuem grande propensão em sofrer de Enxaqueca. Exigem poder sobre as situações, controle . Dificilmente deixam que livre o fluxo dos acontecimentos além de sentirem enorme desejo de agradar os outros, sendo úteis, consequentemente , seguras.
Planejadoras, organizadas, incluem pessoas em seus planos sem prévia consulta e se sofrem rejeição , se decepcionam. Preocupam-se muito com o outro e sofrem por isso. São pessoas dedicadas e gostam de que tudo seja do seu jeito.
Preocupam-se de tal maneira que podem chegar a perder a alegria de viver pois perde o "sabor" os prazeres da vida porque não relaxa, não aprecia já que sua mente está em atividade constante remoendo preocupações.
COMO TRATAR ENXAQUECA E CEFALEIA PELA NATUROPATIA
Naturopatia é mais que a aplicação de terapias e sim uma filosofia de vida e seu princípio é tratar pessoas por meio de processos naturais, deixando que o próprio corpo reaja com a sua energia vital.
Ao estimular as defesas naturais do corpo, é possível alcançar o equilíbrio e harmonia do corpo, da mente , emoções e da energia vital com o restabelecimento do estado de saúde e bem-estar do ser humano.
Todos os distúrbios têm origem no desequilíbrio emocional. É fundamental tratar a CAUSA RAIZ das questões causadoras destes distúrbios.
É importante o autoconhecimento, a manifestação do potencial interno. Também é vital aprender a confiar na vida, no outro, não desperdiçando energia em vão, valorizando mais a vida em suas nuances.
O processo de transformação de atitudes , hábitos arraigados e comportamentos cristalizados é possível e pode ocorrer de forma gradativa desde que seja o real desejo da pessoa.
Complementarmente a tratamentos médicos, se necessários, as Práticas Integrativas Complementares são muito eficazes neste processo de autoconhecimento e mudança de padrões porque buscam e tratam a causa raiz
TERAPIA FLORAL
A terapia floral trata a pessoa para transformar questões, de forma sutil, sem contraindicações porque os Florais NÃO são medicamentos.
Os florais são compostos extraídos das flores. São indicados para tratar as nossas emoções e para ajudar a equilibrar disfunções comportamentais e mentais.
Por fortalecer a relação entre mente e corpo, os florais são substâncias que complementam tratamentos de saúde convencionais e também auxiliam na prevenção de doenças ao equalizar questões relacionadas à personalidade, e não às condições físicas.
O médico inglês, Dr Edward Bach, desenvolveu as essências florais porque acreditava que fatores psicológicos, mentais, emocional são causadores de doenças.

É possível tratar as causas que levam as pessoas à comportamentos que causem a Enxaqueca e Cefaleia como:
- impaciência
-preocupação com o outro
-ajudar a buscar caminhos e propósitos
- melhoram auto estima
- ajudam a tratar traumas e perdas, luto.
- ajudam a tratar medos conhecidos ou desconhecidos
- pensamentos repetitivos e ruminantes
- culpas
- alta exigência consigo mesmo (a)
A posologia é simples porém são necessárias indicação e acompanhamento corretos por profissional certificada (o ) e habilitada (o) . A Terapia floral é realmente simples mas requer escuta, conhecimento profundo das essências para a eficácia do tratamento, o uso incorreto não trará resultados portanto, não basta a mera ligação das essências à questão a ser tratada.
AROMATERAPIA
Muito além do cheiro agradável no ambiente , nossos nervos olfativos levam a mensagem, de forma direta para o cérebro e a sensação de prazer é imediata e o contrário é verdadeiro.
Indicados para ajudar no combate de depressão e ansiedade, os óleos essenciais cítricos são eficazes como laranja doce, limão, bergamota, tangerina, grapefruit. Podemos pingar 3 gotas no difusor com água para sentirmos mais alegria , ânimo, disposição, entusiasmo.

Óleo essencial de Lavanda ( Lavandula Angustifollia ) , a lavanda francesa acalma, relaxa, além de ajudar contra dores de cabeça e resfriados. Escalda pés com gotas do óleo essencial de lavanda promove profundo relaxamento. Ótimo recurso para promover o sono tranquilo.
Óleo essencial de Eucalipto ( Eucalyptus Globulus ) : assepsia , sensação de frescor e bem-estar. Poderoso óleo bactericida ajuda a combater dores de cabeça, inclusive as Cefaleias e Enxaquecas. Inalar 3 gotas em uma bola pequena de algodão ou em stick, pequeno inalador manual pessoal ( melhor forma ) ou usar em difusor no ambiente.
MEDITAÇÃO
Técnica oriental milenar e simples que permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento através de métodos que envolvem postura e focalização da atenção para atingir tranquilidade e paz interior, trazendo diversos benefícios como redução do estresse, ansiedade, insônia, melhora imunidade , memória, além de auxílio para a melhorar o foco e a concentração.
Meditar deve ser hábito diário. Todos os seres humanos podem meditar, em qualquer lugar, basta ser e estar presente.

Alguns minutos de prática diária são suficientes para que você sinta os benefícios da meditação.
Somos os responsáveis pelo nosso bem-estar interno e externo.
Somos o que consumimos, o que lemos, comemos, vemos, ouvimos.
As Práticas Integrativas Complementares assim como também as técnicas exibidas neste texto não dispensam tratamentos médicos.
É recomendada a busca de orientação profissional antes do uso das Práticas e técnicas apresentadas.
( A Medicina Natural , a Naturopatia é Complementar e Integrativa e pode NÃO substituir tratamentos médicos convencionais )
Gostou do tema, do texto? Podemos conversar. Entre em contato comigo e tire suas dúvidas clicando na aba " contato" deste site.
Fernanda Ornelas
Terapeuta Naturopata
Bach Practitioner Brz-2019-0206R
Mestre em Reiki , Praticante e Facilitadora das Barras de Access
EXPANDIR CENTRO DE BEM-VIVER
